爸爸是中医师
欢迎来参观我家喔
他帮我做月子我觉得方便又简单实会
买一些新鲜的食材再加上中药就ok啦
月子真的要好好坐
希望大家也能试一试 利用中医师的药方子帮自己或家人坐月子
妈妈不用来我家留言索取
我直接就把药材po在此
生产是改变体质的重要时机妳一定要重视喔
药单子分成两部份
月内饮: 是饮品~煮好后当药茶饮用
药膳包: 加入鸡肉 排骨 鲜鱼 再搭配每日膳食使用
第一周月内饮
内容物: 当归,川芎,桃仁,甘草,炮姜
第一周药膳包
内容物: 当归,川芎,艾叶,牡丹皮,益母草,香附,桂枝,乾姜,甘草
第二周月内饮
内容物: 当归,黄耆,熟地,川芎,炒白勺,枸杞子,红枣,杜仲,狗脊,续断
第二周药膳包
内容物: 当归,川芎, 炒白勺,熟地,桂枝, 黄耆,玉竹,沙蔘,麦门冬,何首乌,枸杞子,红枣,通草,车前子,王不留行
第三周月内饮
内容物: 当归,黄耆,党蔘,熟地,桂枝,川芎,炒白勺,枸杞子,白术,茯苓,桂枝,红枣,枸杞子,杜仲,知母,茯神,酸枣仁
第三周药膳包
内容物: 当归,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黄耆,党蔘,白术,茯苓,甘草,陈皮,小茴香,巴吉天,女真子,旱莲草,红枣,黑枣,通草,车前子,王不留行
第四周月内饮
内容物: 当归,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黄耆,党蔘,白术,茯苓,甘草,陈皮,小茴香,巴吉天,女真子,旱莲草,红枣,黑枣,通草,车前子,王不留行
第四周药膳包
内容物: 当归,川芎,炒白勺,熟地, 桂枝,黄耆,党蔘,白术,茯苓,甘草,枸杞子,红枣,莲子,柏子仁,龙眼肉
这份药单子有:
1 大家熟悉的坐月子所喝的 “ 生化汤” 成份已经在里面了~
如自行找中药行买要吃7帖喔!
同时~生化汤到底要吃7帖
剖腹生产的妈妈由排气后开始吃
自然产第2天就开始吃喔!
2 月子需要喝一些药饮这是帮助子宫恢复及伤口的疗养
而且生小孩非常"耗元气"的恢复元气也很重要
3 坐月子的中医药膳的第24周月内饮及药膳包也都有含预防腰酸背痛的药材
4 当然也有“发奶的药材”~帮助妳蕴酿更多的母乳给新生儿更多的保护
我所 PO 的一些药材 还要再根据每个人的状况稍做调整
尤其有些妈妈是”剖腹生产”…伤口的调理也很重要…
月子餐要儘量清淡不能加盐巴 味精的
它的功能可以帮助排除多余的水份
同时清淡的口味可以降低”口慾”
但不要每天只吃烫青菜 因为有些菜是”寒凉性的”
打包妈妈也请说一声喔
有关採购药材和熬煎药品的问题~可以再问我喔~
3Q
谢谢分享。
谢谢您的分享啰
谢谢泥,再请问一下,已经过了月子期间是不是也可以再喝/吃你po的药方?(生完快4个月了)
谢谢分享!
谢谢分享
院长夫人
我打包啰谢谢妳
可以跟你请教
如果去月子中心作月子,可以只喝月内饮就好了吗
请问月内饮要怎么煮法
谢谢
谢谢妈妈打包了哦
在请问妈妈如果是剖腹产的要如何吃中药做月子呢
因为前胎是剖腹所以这一胎也是剖腹所以想请问妈妈的爸爸应该如何吃中药做月子呢
谢谢版妈今天下午我才刚刚去看中医,请她开药单呢!回来才看到这篇文:p
不过也还好,因为我是剖腹产,加上有特殊需求(想要特别调理过敏体质及月经不顺),所以中医有针对我的状况调整药方。
谢谢分享
谢谢分享
各药材的成份比重所以没有放上去因为必须依产妇的状况而订; 如有疑问再和我说
我会回答在你的版喔
谢谢版妈提供这么好的讯息
很多人问
有关月子水
我个人觉得喝不喝 不是太重要喔
谢谢分享
谢谢版妈,打包啰!
YOU ARE WELCOME
谢谢分享
想请问一下
最好是怀孕几个月的时候去给中医师把脉跟配药呢?
时间点会有差别吗?
谢谢
谢谢版妈 打包噜
打包了,不过我还得先去找一家可信任的中药行,我住中坜,还不知道那家中药行比较好呢
感恩喔,打包啰
感谢!
谢谢分享
谢谢您的分享啰