我ㄝ是阿部过我都白天早早起来回娘家走一走晚上再回来就很好睡了不过要几天都这样才可以恢复喔!!我刚开始两三天都这样有改善但不是像正常人一样要连续几天就可以了

白天尽量不要睡，晚上累了自然就会睡得着搂!!

版妈有带孩子吗?

我是白天晚上都睡不着><"虽然还要自己带老大还是依样不想睡就快卸货了希望生完后可以改善一点"

我也是有这种情况

白天超想睡的

但因为上班，不可能休息去睡觉

下了班也好累好累想说晚上会好睡一点

但没想到越晚，精神就越来越好

也睡不着

已经嚐试方式了，也都没有用

只好等生完再看看啰